绿豆煮多长时间解毒
导读 1、绿豆汤煮一个小时左右就可以了,绿豆煮烂为止。尽量多煮些时间,避免绿豆根本没有煮开而影响其功效。2
1、绿豆汤煮一个小时左右就可以了,绿豆煮烂为止。尽量多煮些时间,避免绿豆根本没有煮开而影响其功效。
2、绿豆汤的做法如下:
3、绿豆提前一个小时泡水中。
4、取薄荷叶洗净备用。
5、将绿豆薄荷放入锅中,放一倍多的水烧开。
6、烧开关火,放炉上焖三十分钟。
7、放冰糖,再次烧开,关火焖三十分钟。如果绿豆还没软烂,重复焖煮,直至软烂。
8、煮好后取出薄荷叶。
9、放凉放入冰箱冷藏一二小时即可。
